为了增进学生的自我认识，调整心态，释放压力，4月10日，校心理健康教育中心举办“以彩绘心 心画相映”彩绘团体心理辅导活动。
晚上7点，活动在舒缓平和的音乐中拉开了序幕。第一个环节是正念冥想，参与者聆听着老师温和的指导语，慢慢闭上眼睛，放松身体，专注意念，体验把意识放到呼吸上的轻松感受。接下来，活动进入第二环节——以彩绘心，参与者以纸和笔为镜子，以自由绘画的形式映射出内心所感受的景象。绘画完毕后，指导老师将大家的绘画作品分成两组，让每名参与者抽取另外一组参与者的作品，通过对画作的解读，感受他人的心理，分享自己的感受，猜测画中可能隐藏的心灵创伤和内心渴望。指导老师和参与者们一起聆听了大家的解读，并进行了相关的深度分析，提出了一些能够打开心结的建议。最后一个环节是“心灵重塑”。每一位参与者都拿起画笔，在无色曼陀罗画纸上，填上属于自己的独一无二的色彩，在一笔一划、一点一滴的勾勒中，感受心灵的整合，整理意识碎片，构建自己的内心世界。
本次活动不仅让学生在紧张的学习生活中找到了放松的方式，更让他们在绘画创作中找到了表达和认识自我的途径。据悉，心理健康教育中心后续将举办“5.25心理健康节”系列活动，在不断充实心理健康教育内涵的同时，为学生培育健康心理提供“心”动力。
